Rompamos los estigmas, hablemos de la salud mental
Rompamos los estigmas, hablemos de la salud mental Diana Rodríguez Como una persona diagnosticada con depresión (distimia) puedo decir que uno de los estigmas más grandes podría ser que las personas a tu alrededor se les dé muy fácil pensar que simplemente no te da la gana hacer nada por ser flojo o que te falta compromiso y responsabilidad, es mil veces más fácil para nosotros los humanos ponernos en los zapatos de otros cuando la discapacidad es visible cuando podemos decir "¿qué haría yo si me faltará un brazo? ¿Si no pudiera caminar?..." y aún así nos cuesta salir de nuestra burbuja muchas veces. Pero alguna vez nos preguntamos "¿qué haría yo si levantarme a empezar un nuevo día fuera igual a escalar el monte Everest? ¿qué haría yo si estar rodeada de personas hiciera que mi corazón latiera a mil por hora y mi cuerpo empezará a sudar como nunca? ¿Qué haría yo con una voz en mi cabeza diciéndome todo el día que todo esfuerzo que haga nunca será suficien
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