Estamos acercándonos al mes de octubre y al
inicio de la estación seca en nuestro país.
Aún estamos disfrutando de las últimas gotas de lluvia de la temporada y
nuestra vegetación esta verde y en todo su esplendor.
El verde es un color relajante, inspira calma
y se logra sentir cuando estamos en la naturaleza, cuando vemos nuestros
árboles y plantas por la ventana y cuando observamos el magnífico volcán de San
Salvador al lado de nuestra ciudad. En
diferentes culturas, expresiones artísticas y literarias, el verde se asocia a
frescura, a vida, a esperanza y a crecimiento.
Agregado a sus múltiples usos,
el verde es el color que se usa en las campañas mundiales de concientización
de salud mental, lo cual tiene sentido si notamos todos los posibles
simbolismos que este color representa. Tomando algunos de estos significados,
haré un recorrido resaltando la importancia que tiene la salud mental para el
desarrollo humano, y a la vez, intentaré convencerlos a que se sumen a esta campaña
dedicada al día mundial de la salud mental.
Primeramente, hablaremos del verde
representando naturaleza y vida. Somos
parte del ciclo de la vida. Somos parte de la naturaleza. La naturaleza merece nuestro cuidado y
conservación, por lo tanto, los humanos, que somos parte de este universo
perfecto, merecemos cuidado también; necesitamos cuidar nuestra salud y nuestro
bienestar, y el de nuestro entorno. Así como la naturaleza
funciona como un sistema armonioso, lo humanos también pertenecemos a un
sistema y somos un sistema. Nuestros
cuerpos funcionan por muchos sistemas de órganos, nuestras familias son
sistemas de personas y nuestras sociedades son sistemas de comunidades. Por consiguiente, es importante recordar que nuestra
salud mental es parte de nuestro sistema de funcionamiento y por lo tanto es
necesaria para nuestro bienestar. Recordemos que mente y cuerpo son una
unidad.
Verde representando esperanza, sanación y
crecimiento. Necesitamos estar conscientes que cuando una persona sufre algún
problema de salud mental como ansiedad, depresión, traumas, adicciones, etc. hay
esperanza. Es posible recuperarse y
sanar. Es posible después de sanar, crecer, ser mejores personas, fortalecernos
tras nuestras dificultades y aprender a cuidar de nosotros. Es posible regenerarse
como los bosques, las plantas y los seres vivientes. ¡Es posible! Lo importante
es buscar ayuda para lograrlo. Desgraciadamente
no siempre es tan fácil, aún existe mucha estigmatización para hablar sobre
nuestros problemas y pedir ayuda, existen muchos mitos y tabús sobre la ayuda
psicológica o psiquiátrica y, por si fuera poco, los servicios de salud mental no
son accesibles a toda la población. Buscar ayuda profesional no es lo primero
que pensamos ni lo más accesible. Recordemos
esto: Verde simboliza esperanza, se
puede sanar, se puede crecer y vivir una vida más plena y estable. Si tienes una dificultad, o conoces a alguien que la tenga, no lo dudes: busca ayuda.
Verde simbolizando el color del dinero, de
la avaricia y la enfermedad. Sorprende, pero en algunas obras literarias, verde
puede usarse en estos simbolismos, cuando el personaje “se torna verde” por sus
ambiciones, o cuando el personaje “se observa verde” por su malestar interno o
su enfermedad. Así nos podemos sentir
con un problema de salud mental: verde oscuro, verde pálido, llenos de dolor y
miseria por dentro. Las personas que
padecen alguna condición de salud mental sufren. Sufren sus familiares y seres queridos; sufre
su trabajo pues se ausenta, representado una pérdida de productividad personal
y laboral; sufre su comunidad ante su dolor, sufre la familia ante su
ausencia. Los problemas de salud
mental son serios, pueden ser muy discapacitantes, pueden incluso terminar en la muerte.
¡Busca ayuda!
Después de mencionar algunos simbolismos
del color verde, me gusta pensar en el verde como la vida, la esperanza, el
crecimiento y la paz interior; tal como dice nuestro lema en Arborétum:
“nutriendo la mente, el cuerpo y el espíritu”.
Queremos sumarnos este mes de
octubre a los esfuerzos de concientización para la prevención y tratamiento de
la salud mental en nuestro país. ¡Únete a nuestras actividades del mes! ¡Únete
al verde por la salud y el bienestar!
Te invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales para que conozcas más sobre esta iniciativa y las múltiples maneras en las que puedes involucrarte. La salud mental importa... y y tu participación es indispensable.
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